안녕하세요 수원어르신간호센터입니다~^^
2025년 3월10일(월)오전에 여가프로그램으로 어르신들께서 밴드체조를 하셨습니다.
간단한 몸풀기 체조를 하고 팔과 다리 근육을 이완시켜 근육을 강화하는 밴드체조를 어르신들이 하셨습니다
동작을 따라하기 어려워하시지만 보조해서 알려드리면 하실려고 하셨고 한 동작이라도 따라 하실려고 노력하시는 의지가 강하셨습니다.
오후에는 어르신들과 맞춤형프로그램으로 실버뮤직을 했습니다.
다양한 악기연주로 부정적인 감정을 해소하고 리듬을 통해 기억력을 향상시킬수 있습니다.
드럼연주를 강하게,약하게 하는 것을 알려드리니 두드리시기는 하지만 강약조절은 어려워하셨습니다.
다양한 도구를 이용하여 손으로 흔들거나 두드리면 재미있는 소리가 나고 악기 활동은 어르신들의 손목과 팔의 근육을 자극하는 효과가 있습니다.
오후에는 어르신들이 인지기능 프로그램으로 천자문활동을 했습니다.
'뽑을 선'과 '사이 간'을 읽고 쓰시고 천자문을 읽으셨습니다.
반복적으로 천자문을 쓰시며 인지력을 유지 또는 향상 할 수 있습니다.
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앨범
