안녕하세요 수원어르신간호센터입니다~^^
2025년 8월11일(월)오전에 어르신들께서 여가프로그램으로 밴드체조를 하셨습니다.
밴드체조는 팔,다리,어깨등 다양한 부위를 부드럽게 자극하며 근력을 향상시켜주고 관절의 움직임을 개선하는 데도 도움이 됩니다.
510호 김**어르신은 밴드체조를 영상을 보시면서 잘 땨라서 하시고 관절에 무리가 되지 않도록 하시라고 말씀드리니 알았다고 하시면서 참여를 잘하셨으며 오늘 해보신 소감을 여쭈어보니 처음 해봐서 잘 모르겠다고 하셨습니다.
오후에 어르신들께서 여가프로그램으로 소고 연주를 하셨습니다.
어르신들의 청각을 자극함과 동시에 소고를 치며 신체를 함께 움직여 뭉쳐있는 근육을 풀어주고 운동효과도 볼 수 있으며 한 손에는 소고,한 손에는 소고채를 잡으시고 음악을 들으며 박자에 맞춰 소고 장단을 쳐보셨습니다, '쓰리랑'멜로디가 울려 퍼지자 510호 남**어르신이 자연스럽게 어깨춤이 나오고 소고를 두드리는 손에도 힘이 들어가셨고 512호 김**어르신은 처음에는 박자가 맞지 않아 머뭇거리셨지만 반복되는 소고 연주 동작에 자신감이 붙으셔서 리듬에 맞춰 연주를 하셨습니다.
오후에 어르신들께서 인지기능 프로그램으로 천자문활동을 하셨습니다.
어르신들이 '묶을 속'과 '닫을 폐'를 쓰시고 천자문을 읽으셨으며 502호 방**어르신은 한자를 쓰실때 집중을 잘 안하셔서 한자가 틀리셨는데 다시 글자를 보면서 쓰실수 있도록 해드리니 틀리지 않고 끝까지 잘 쓰셨습니다.
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앨범
