안녕하세요 수원어르신간호센터입니다~^^
2025년 3월25일(화)오전에 신체기능 프로그램으로 생활체조를 하셨습니다.
손지압기는 꽉 잡았다 놓았다 하는 운동을 통해 손의 힘을 기를 수 있고 아령은 무게감이 있어서 무리가 되지 않도록 해서 근력운동을 하실수 있습니다.어르신들이 손지압기를 손에 쥐어드렸더니 손가락 힘이 없어 놓치셔서 손을 같이 잡고 손운동을 할 수 있도록 해드렸고 팔과 다리를 주물러드리니 웃으면서 좋아하셨습니다. 손가락 사이가 눌려있어서 손지압기를 잡을수 있게 보조를 해드리고 손운동을 할 수 있도록 해드렸습니다.
오후에 어르신들께서 여가프로그램으로 풍선놀이를 하셨습니다. 가벼운 무게의 풍선을 만져보고 던져 보면서 다양한 자극을 느낄 수 있었고 풍선은 단순한 놀이를 넘어서 어르신들의 신체 건강과 인지능력, 정서적 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 부드럽고 다루기 쉬운 물건이라서 놀이 자체에서 재미와 성취감을 느끼실 수 있고 활발하게 움직이면서 기분 전환도 하실 수 있었습니다. 두 팀으로 나누어 풍선릴레이 게임을 하시고 흥미진진하게 경기를 하셔서 3대 2로 토끼팀이 이겼습니다. 풍선놀이를 시작 할 때는 졸려하셨는데 풍선을 주고 받으며 시간이 지날수록 재미있어 하시면서 지치는 기색없이 재미있게 참여하셨습니다.
오후에 어르신들께서 천자문활동을 하셨습니다.한자쓰기 활동으로 어르신들의 잔존기능을 유지할 수 있고 집중력과 손의 근력을 키울 수 있습니다. 어르신들께서 "대대 세"글자와 "녹봉 록"글자를 쓰고 이야기를 나누셨고 한 글자씩 소리내어 쓰셨습니다.
자료실
앨범
